为深入学习贯彻党的二十大精神，赓续党的红色血脉和弘扬党的优良传统，践行为人民服务的根本宗旨，发挥党员先锋模范作用，努力为群众办实事、办好事，积极传递“关爱生命、奉献社会”的正能量，市律协组织开展“七一”无偿献血活动。在保信律所党支部副书记吴宇嘉的带领下，保信所众多党员同志和员工代表踊跃参与到志愿献血献爱心活动中，用爱心之举，传递爱的正能量。
献血活动
点点微光凝聚希望，涓涓细流汇入生命长河。未来，我所将继续积极参与社会公益活动，不忘初心，牢记使命，用实际行动践行为人民服务的宗旨，做有担当的法律人，传播法律的温度。
献血须知
献血者身体要求：
1. 一般情况下每人献血300-400ml；
2. 身体健康，年龄在18周岁至55周岁，以往有3次以上献血经验的献血者可延长至60周岁；
3. 体重：男≧50KG，女≧45KG；
4. 无慢性病、高血压、糖尿病、高血脂、甲状腺疾病等；
5. 暂不能献血情况：⑴纹身、纹眉、接种狂犬疫苗1年内；⑵女性经期及前后3天内；⑶一周内感冒、曾服用药物；⑷上一次献血半年内。
献血前注意事项：
1.随带身份证和手机，戴口罩；
2.献血前一天请不要饮酒，饮食清淡，保证充足睡眠，避免过度疲劳；
3.献血当天不要空腹，可吃一些清淡食物，不要吃鸡蛋、油条、花生、牛奶、面条等高脂肪、高蛋白食物；
4.献血前要了解相关知识，消除紧张情绪；
5. 新冠病毒灭活疫苗接种者，疫苗接种48小时后可献血。
献血时注意事项：
保持情绪稳定，避免紧张，配合工作人员，拳头有节奏地握紧放松。
献血后注意事项：
1. 献血后休息10-15分钟，补充适量水分；
2. 献血后，穿刺点上的创可贴保留至少4个小时，绷带可在15分钟后解除，献血后4小时内不要用献血的手提重物；
3.不要暴饮暴食，保证充足睡眠；
4.献血24小时内不要剧烈运动、高空作业和过度疲劳，不要熬夜；
5.如穿刺点有出血，24小时内采取冷敷，24小时后采取热敷。
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